С самого детства я играла не в модели и актрисы, а в учителей и врачей. Спасала птичек, которых находила под окном, нянчила соседских детей, помогала всем вокруг.

Я росла в неполной семье. Мама с папой развелись, когда я пошла в 1 класс. И в целом я жила в обычной постсоветской семье, где все друг друга терпят, «потому что надо», где «много зарабатывать плохо», и «если бы обстоятельства сложились иначе, то все было бы хорошо».

Застенчивая, неуверенная в себе, терпела школьные издевки из-за кривых зубов, боялась отвечать у доски, очень (очень!) хорошо училась и ни с кем не ругалась. Делила мир на белое и черное и дальше по списку.

Отношения с мамой у меня не были идеальными, к подростковому возрасту накопила много обид на отца. Но была идеальным, удобным ребенком. Уроки вовремя и только сама, суп умела варить уже в первом классе, младшая сестра часто была «на мне».

Надо ли говорить, какую профессию выбрала эта девочка? Конечно же, психологию. Поступила на бюджет с очень высоким рейтингом, заработала самую высокую стипендию, получила красный (естественно) диплом.

Выпускной, шары, «лучший студент», диплом в руках. Красный, помните, да?)

Я получила огромную базу знаний (спасибо лучшим преподавателям), огромную базу умений и навыков, компетенций. Но работать психологом не пошла. И это к лучшему…

Обучаясь в университете на факультете психологии, к концу четвертого курса, я поняла, что от моих личных непроработанных проблем мне тяжело дышать. Было всегда. Но поняла я это только тогда.

⠀

И пошла их прорабатывать. В зависимые отношения с мужчиной. До личной терапии я тогда еще не доросла.

⠀

Абьюз, слезы, боль. Привет, родительские сценарии. И только оказавшись на дне, а точнее на улице с вещами в чужом городе, я поняла, что так больше нельзя. Что меня у меня нет. Что у меня как-будто бы ничего нет. Тонкий лед под ногами. Это моя точка А.

⠀

Я пошла в терапию. Я очень много работала над своими детско-родительскими отношениями. И не только. Я писала «ментальные письма» папе, рыдала на расстановках, делала бесящие всех дневники эмоций и кучу другой работы. Вышла из разрушающих отношений, переехала в другой город, купила себе квартиру (ладно, взяла в ипотеку), начала жить в свое удовольствие, притянула достойного мужчину в свою жизнь и родила двоих детей сразу.

⠀

Звучит, как прогрев к курсу про успешный успех, но у меня его пока нет. Поэтому пусть это будет моей точкой Б.

⠀

И только тогда я начала работать психологом. Когда проработала себя. Когда поняла, что у меня лучшие родители, и что я Есть. Я есть и этого достаточно, чтобы любить себя и быть достойной любви просто по праву своего рождения. И только те, кто был в терапии, поймут что скрывается за этими, казалось бы, простыми фразами.

⠀

Поэтому когда клиенты говорят мне:

«Мои родители не при чем, я взрослый и сам решаю»,

«Мне все равно, что думают обо мне мои родители»,

«Я не общаюсь с родителями. Мне нечего им сказать»,

«Я злюсь на маму/папу»,

«У меня нет отца»,

«Я не могу без него»,

«Я боюсь одиночества»,

«Я не знаю, что мне делать»,

«Я не знаю, кто я»,

«Мне все должны»,

«Я всем должен»,

«Я не достойна»,

«У меня ничего не получается»,

«Меня никто не любит, я никому не нужен»

«Ребенок должен всегда меня слушаться»…

⠀

Я их понимаю. В том числе и потому, что сама это проходила и прохожу. И нахожу выходы. Я искренне верю в терапию, потому что сама в терапии уже много лет и это дает мне плоды. И это не предел.

⠀

После точки Б путь не заканчивается. Еще куча работы над собой впереди, и вместе с этим растет и моя личная копилка опыта, ошибок, поиска решений и тд. Чем больше я работаю над собой, тем больше «вылазит», но тем выше мой уровень жизни. Тем больше надо «сохранить и приумножить», выше ответственность перед собой. Так это работает.

Естественно, личного опыта для работы психологом мало (хоть и это крайне важно), нужны профессиональные навыки, опыт и компетенции.

В университете я получила отличное базовое образование, позволяющее мне работать с разными категориями людей - детьми и взрослыми, с нормально развивающимся развитием и с отклоняющимся.

Сразу после окончания университета я устроилась на работу в комиссию по делам несовершеннолетних и защите их прав. Да, вот так серьезно. У меня в то время по другому и не могло быть, помните, да? Я работала с семьями, попавшими в трудную жизненную ситуацию, трудными подростками и тд. Проработала 3,5 года. В то же время успела получить второе высшее юридическое образование.

Это отличный опыт. Я изучила нормативно-правовую базу по вопросам семьи и детства, опеки, на раз/два составляла иски знакомым об алиментах, знала, как развестись максимально «безопасно» юридически и психологически для ребенка, как помочь трудным детям, что делать, если ребенок ворует, пьет и «нюхает». А еще избавилась от роли Спасателя - четко поняла, что помочь человеку может только он сам, а специалист - проводник, не больше. И что я не Бог, что мой «красный диплом» не значит, что я знаю все и могу помочь всем.

Уже для этого нужно было там поработать.

Далее был год работы на руководящей должности в администрации города. Мне важно было «встать на ноги» материально, нарастить внутреннюю опору, перестать бояться ответственности. Тогда я поняла, что сильно скучаю по психологии. Но это важный этап.

А далее, после череды внутренней работы над собой, о которой я писала ниже, я устроилась работать психологом в одну из Гимназий города. За пару лет работы там я провела сотни консультаций. Ко мне шли. И дети, и родители. Я кайфовала, я на своем месте. Я получила огромный опыт работы с подростками, их родителями, детьми с особенностями развития, работала с учебной мотивацией, адаптацией и тд.

Потом я параллельно начала частную практику. И еще больше поняла, что это мое. Я проходила одно за другим обучения. Даже выйдя в декрет с двойняшками, находила время и слушала курсы на лавочках, пока дети спали в коляске. Я горела этим делом. И горю сейчас. И постоянно учусь, не собираясь останавливаться.

У меня много в копилке курсов повышения квалификации, переподготовки. Наиболее значимые из них - «Медиация» и «Семейная психология».

В планах выход в полностью частную практику, организация живых встреч, работа над курсами и марафонами…

Мой очень откровенный спич о профессиональном пути имеет важную цель - познакомиться с вами поближе. Думаю, мне это удалось)